Mitä akne on ja miten sitä voisi ehkäistä?
Akne on yleinen ihosairaus, joka ilmenee finneinä, mustapäinä tai tukkeutuneina huokosina yleisimmin kasvoissa, rintakehässä, selässä tai olkapäissä. Vaikka akne voi turhauttaa, oikealla ihonhoitorutiinilla pystytään ennaltaehkäisemään ja hoitamaan finnejä.
Mistä akne johtuu?
Akne kehittyy talirauhasissa, jossa ihon luonnollinen öljy (tali) kehittyy. Nämä rauhaset tyhjentyvät ihohuokosiin, ja jos huokoset tukkeutuvat liiallisesta talista ja kuolleista ihosoluista, iholle voi ilmaantua finnejä ja tulehduksia.
Liiallinen tali luo myös otollisen ympäristön Cutibacterium acnes -bakteerille, joka aiheuttaa tulehdustilan iholle. Mustapään tumma osa ei ole likaa, vaan hapettunutta pigmenttiä ja ihosoluja.
Akne ja mustapäät eivät siis johdu huonosta hygieniasta, vaan ihon sisäisistä prosesseista.
Erilaisia aknetyyppejä
Aknea voi olla erilaista: jotkut saavat useimmiten vain mustapäitä, muut taas joutuvat kärsimään tulehtuneista finneistä tai rakkuloista. Akne luokitellaan usein seuraavanlaisesti:
Ei-tulehduksellinen akne – pääasiassa musta- ja valkopäitä.
Tulehduksellinen akne – johon kuuluu punoittavia, turvonneita finnejä.
Kaikilla ihotyypeillä voi esiintyä aknea, niin rasvoittuvalla, kuivalla kuin herkälläkin iholla.
Useimmiten aknesta kärsitään murrosiässä, mutta myös monet aikuiset (etenkin naiset) kärsivät siitä. Hormonaaliset muutokset raskauden, menopaussin tai synnytyksen aikana voivat vaikuttaa aknen puhkeamiseen.
Miten aknea voidaan hoitaa ja ennaltaehkäistä?
Johdonmukainen, omalle ihotyypillesi sopiva ihonhoitorutiini on erityisen tärkeää. Ihonhoitotuotteet eivät voi parantaa aknea, mutta ne voivat merkittävästi parantaa ihon ulkomuotoa ja sen hyvinvointia.
Suosi tuotteita, jotka kuorivat ja sääntelevät talintuotantoa mutta myös kosteuttavat ja tukevat ihon suojamuuria. Jos iho kuivuu, ylistimuloituu tai joutuu muuten epätasapainoon, voivat finnit jopa pahentua.
